Příspěvky podle kategorií: Zdraví a wellness

Domů / Blog

Anticelulitidní masáž: Vaše tajná zbraň proti celulitidě
alt

Vítězslav Svoboda

Anticelulitidní masáž: Vaše tajná zbraň proti celulitidě

Jsem si jistý, že jak já, tak i většina z vás bojuje s nepřítelem jménem celulitida. Ale vyzkoušejte anticelulitidní masáž, můj tajný trik v boji proti tomuto problému. V článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět o této efektivní metodě, která může výrazně zlepšit vzhled vaší kůže. Připojte se ke mně a objevte, jak se stát vítězem v boji proti celulitidě.

Číst více
Proč byste měli zvážit masážní baňkování jako součást svého zdravotního režimu
alt

Miroslava Novotná

Proč byste měli zvážit masážní baňkování jako součást svého zdravotního režimu

Jsem přesvědčená, že byste měli zvážit masážní baňkování jako součást vašeho zdravotního režimu. Tohle starodávné léčebné umění přináší tolik výhod! Je to skvělý způsob, jak pročistit tělo, zvýšit krevní oběh a dokonce i posílit imunitní systém. Co byste chtěli víc? Pojďme se na to podívat blíže, uvidíte, že stojí za to to zkusit.

Číst více
Dornova metoda: Jak se zbavit bolesti bez operace
alt

Martina Dvořáková

Dornova metoda: Jak se zbavit bolesti bez operace

V tomto článku se podrobně věnuji Dornově metodě - jedinečnému alternativnímu přístupu k léčení bolesti bez nutnosti operace. Přečtete si o tom, jak tato metoda funguje, jaké má výhody a jak vám může pomoci překonat bolest. Prozkoumáme i možné rizika a nežádoucí účinky této techniky. Na konci článku najdete také tipy a triky, jak tuto metodu uplatnit v každodenním životě. Jsem nadšená, že vám mohu představit tak skvělý způsob, jak se cítit lépe a zdravěji.

Číst více
Regenerační masáž: způsob, jak zlepšit svou náladu
alt

Monika Novotná

Regenerační masáž: způsob, jak zlepšit svou náladu

Ahoj všichni, jsem nadšená, že vám mohu představit regenerační masáž jako skvělý způsob, jak zlepšit vaši náladu. Tento článek vás seznámí s tím, jak profesionální masáže mohou pozitivně ovlivnit vaši duševní pohodu a velmi rychle zlepšit vaši náladu. Uvidíte, jak regenerační masáž může účinne snížit stres a dodat vám pocit klidu a pohody. Přijďte se mnou na cestu plnou relaxace a wellness, objevte svět regeneračních masáží a zlepšete si svou náladu!

Číst více
Jak se ucpe lymfa?
alt

Monika Novotná

Jak se ucpe lymfa?

Jsem si jistá, že mnozí z nás se někdy zmiňovali o lymfatickém systému, ale věděli jsme, co to opravdu znamená? V tomto příspěvku se budeme zabývat tím, co způsobuje ucpání lymfy, jaké jsou její důsledky a jaké jsou možnosti léčby. Chápu, že je to trochu těžké téma, ale je důležité vědět, jak náš tělo funguje a jak se o něho starat. Doufám, že Vám příspěvěk přinese hodnotné informace.

Číst více
Jak reflexní masáž může pomoci při bolestech zad
alt

Radim Pospíšil

Jak reflexní masáž může pomoci při bolestech zad

Ahoj, jsem nadšenec pro aktivní život a vždy hledám nové způsoby, jak zmírnit bolest zad, která mě občas sužuje. Nedávno jsem objevil reflexní masáž a její potenciální úlevu od bolesti. V tomto článku se s vámi podělím, jak mi tato metoda pomohla a jak může pomoci i vám. Přijdete na to, jak reflexní masáž funguje, jaká je její filosofie a jak ji můžete zařadit do svého léčebného plánu pro bolesti zad.

Číst více
Zkuste ájurvédskou masáž pro hlubokou relaxaci
alt

Jakub Sochor

Zkuste ájurvédskou masáž pro hlubokou relaxaci

Jistě víte, jak je důležité se starat o své tělo a mysl. Ale co takhle vyzkoušet něco nového? Například ájurvédskou masáž. Pomáhá mi dosáhnout hluboké relaxace a odstranit stres. Je fantastické pozorovat, jak se můj organismus osvěžuje a regeneruje. Měl jsem pocit, že jsem odpočinutý pořádně dlouho. Vřele doporučuji!

Číst více
Medová masáž: Co byste měli vědět před první návštěvou
alt

Miroslava Novotná

Medová masáž: Co byste měli vědět před první návštěvou

Ahoj, já jsem si pro vás připravila článek o medové masáži, co byste měli vědět před první návštěvou. Porozprávám vám o tom, jak se na takovou masáž připravit, jaké jsou její benefity a co můžete čekat během vaší první návštěvy. Na konci článku budete mít jasný obrázek o tom, co od medové masáže můžete očekávat. Moc se těším, jak vám moje rady pomohou při přípravě na tuto skvělou proceduru!

Číst více
Jak masáž Shiatsu může pomoci při trávení?
alt

Alžběta Dvořáčková

Jak masáž Shiatsu může pomoci při trávení?

Ahoj! Dnes se s vámi podělím o poznatky, jak shiatsu masáž může pomoci při trávení. Tato starodávná japonská technika může přinést úlevu od mnoha potíží se zažíváním. Máte nafouklý žaludek, zácpu nebo zažíváte bolesti při trávení? Tak by pro vás mohla být shiatsu masáž tím pravým řešením. Pojďte se dozvědět více o tom, jak tato alternativní metoda může vylepšit vaše zdraví.

Číst více
Jak masáž shiatsu může změnit váš život
alt

Vítězslav Svoboda

Jak masáž shiatsu může změnit váš život

Jsem nadšenec pro vše, co se týče zlepšení života, a dnes bych s vámi chtěl podělit o svůj nejnovější objev - Shiatsu masáž. Bezpochyby, tato masáž je způsob, jak změnit váš život k lepšímu. Ať už cítíte fyzické nepohodlí nebo duševní stres, Shiatsu masáž vám může pomoci v obou. Ukázal jsem si, že tato zdravá alternativa může skutečně zapojit tělo a mysl do sjednocení a povzbudit k celkovému blahobytu. Pojďme se ponořit do tohoto světa společně a zjistit, jak tato masáž může změnit váš život.

Číst více