Jak masáž kojenců a batolat může zmírnit koliku

zář, 24 2023

Proč masáž pomáhá při kolice u kojenců a batolat

Jako tatínek dvou dětí, které prošly dětinskými kolikami, vám mohu říct, že kolika u kojenců a batolat je jedním z nejtěžších aspektů péče o novorozence. Ačkoli může být těžké sledovat, jak se vaše dítě trápí, dovolte mi vám říct jednu věc, kterou jsem se naučil - masáž může přinést úlevu! Ano, slyšíte správně. Masáž může zmírnit koliku u kojenců a batolat.

Jak jsem na to přišel? Ze zoufalství. Když již nic jiného nefungovalo a kolika své síly neztrácela, sáhl jsem po masáži. A fungovalo to jako zázrak! Ale proč je to tak? Klíčem je stimulace trávicího systému, který je u novorozenců a batolat stále vývoji. Masáž tohoto systému pomáhá urychlit proces trávení a uvolňuje napětí v svalové tkáni kolem trávicího traktu.

Techniky masáže pro úlevu od kolik

Existuje několik různých technik masáže, které mohou pomoci zmírnit nepohodlí způsobené kolikou. Já osobně doporučuju komplexní techniku, která v sobě spojuje různé prvky. Začněte jemnými kruhovými pohyby po směru hodinových ručiček na břišku dítěte. Polštářek vašeho prstu by měl být jedinou částí vaší ruky, která je v kontaktu s kůží dítěte. Pokračujte dále dolů k oblasti kolem pupíku a pak se posuňte zpět nahoru. Tento proces opakujte několik minut.

Podobně jako na břišku, můžete masírovat také záda dítěte. Začněte od krku a postupujte směrem dolů, až se dostanete ke spodní části zad a zadečku. Toto může pomoci uvolnit napětí v svalové tkáni, které může být zapříčiněno kolikou.

Jak často by měla být masáž prováděna

Já osobně doporučuji masáže provádět dvakrát denně - ráno a večer. To může pomoci udržet trávicí systém dítěte pravidelně stimulovaný a může také pomoci uvolnit napětí a stres, které může být zapříčiněno kolikou. Pokud však vaše dítě vykazuje známky nepohodlí během masáže, je důležité, abyste přestali a dali mu trochu času na odpočinek.

Účinky masáže na spánek a pohodu dítěte

Masáž může nejen zmírnit koliku, ale také pozitivně ovlivnit spánek a celkovou pohodu vašeho dítěte. Výzkum ukázal, že děti, které byly pravidelně masírovány, měly lepší kvalitu spánku a byly v průběhu dne méně nepokojné. Masáž také pomáhá vytvořit hlubší pouto mezi rodičem a dítětem, což může vést k větší důvěře a pocitu bezpečí u dítěte.

Nezapomeňme na bezpečnost při masáži

I přes mnoho výhod je důležité masáž provádět správně a bezpečně. Pamatujte, že děti, zejména novorozenci, jsou velmi křehké a jejich těla je třeba masírovat velmi jemně a opatrně. Nikdy nedávejte příliš mnoho tlaku a vždy se ujistěte, že vaše ruce jsou teplé a jemné, než začnete.

Závěrečné myšlenky a tipy

Doufám, že tato informace vám pomohla pochopit, jak může masáž zmírnit koliku u kojenců a batolat. Pamatujte, trpělivost je klíčová a je důležité, abyste byli vždy opatrní a jemní při masáži svého dítěte. A nezapomeňte, že pokud máte jakékoliv obavy nebo otázky ohledně zdraví vašeho dítěte, měli byste se vždy poradit s odborníkem.