Kojení může být přirozené, ale ne vždy snadné. Hodí se pár jasných pravidel, která zvládnete rychle naučit a která pomůžou vyhnout se bolavým bradavkám, špatnému přiložení nebo problémům s přítokem mléka.
Dobré přiložení poznáte podle několika znaků: dítě má široce otevřenou pusinku, rty vyklopené ven, brada dotýká prsu a větší část dvorce je v ústech, ne jen špička bradavky. Když dítě správně sát, cítíte tah, ne ostrou bolest.
Vyzkoušej tyto pozice a najdi, co funguje vám oběma:
Bolest a praskliny: zastav, zkontroluj přiložení, vytlač trochu mléka, aby byl prs kluzký, a znovu přilož. Pokud jsou praskliny nebo krvácení, vyhledej laktační poradkyni.
Engorgement (přecitlivělý, nateklý prs): před kojením teplý obklad, jemná masáž směrem k bradavce a pak kojení nebo odsávání. Pokud je prs tvrdý a maminka má horečku, může jít o mastitidu – konzultuj lékaře.
Nedostatek mléka: nejčastěji pomůže časté a důkladné vyprázdňování prsu, kůže na kůži a noční krmení. Power-pumping (střídání odsávání a pauzy během hodiny) může podpořit přítok. Pozor na stres a špatný spánek – snižují tvorbu mléka.
Pumpování a skladování: použij správnou velikost nástavce, odsávej tak, aby prs byl jemně prázdný. Skladuj mléko v chladničce 24–72 hodin nebo v mrazáku podle pravidel. Před krmením ohřej pomalu ve vodní lázni, ne v mikrovlnce.
Léky při kojení: paracetamol a ibuprofen jsou obvykle považovány za bezpečné, ale vždy se poraď s lékařem nebo lékárníkem o konkrétním přípravku.
Masáž a podpora po porodu: jemná masáž zad a šíje pomáhá uvolnit napětí, snížit stres a podpořit lepší přiložení. Přiložení může zlepšit i jemná masáž prsu při uvolňování mléka – vždy opatrně, bez palcování dvorce.
Kdy vyhledat pomoc: dítě nepřibírá na váze, bradavky jsou silně poškozené, máš horečku nebo silnou bolest prsu. Laktační poradkyně, pediatr nebo praktický lékař pomohou rychle najít řešení.
Chceš-li, můžeme doporučit konkrétní postupy nebo masáž, která pomůže s relaxací a lepším kojením. Napiš, co přesně řešíš, a poradíme dál.
Pláč kojenců po kojení může mít různé příčiny, včetně trávících obtíží, nadýmání nebo nepohodlí. V tomto článku se podíváme na možné důvody, proč děti pláčou po jídle a jak může masáž kojenců pomoct v uvolnění nepohodlí. Představíme praktické tipy, jak podpořit trávení a nabídneme užitečné rady pro zklidnění miminka. Cílem je podpořit rodiče v jejich snaze pochopit potřeby jejich dětí a v případě nutnosti poskytnout jim efektivní pomoc.