Masážní Studio Praha - Page 7

Vítězslav Svoboda 0 Komentáře

Aromaterapeutická masáž: proměňte náladu vůní

Aromaterapeutická masáž využívá přírodní esenciální oleje k podpoře psychické pohody a snižování úzkosti. Tento článek popisuje, jak funguje propojení dotyku a vůní na naši mysl, a představuje nejúčinnější esence pro lepší náladu. Dozvíte se tipy, jak si vybrat správného maséra i jak bezpečně začít doma. Článek také upozorňuje na běžné chyby, kterým je dobré se vyhnout. Ideální čtení pro každého, kdo hledá jednoduchý způsob, jak se rychle a příjemně cítit lépe.

Zobrazit více 11 května 2025

Monika Novotná 0 Komentáře

Čokoládová masáž: 5 výhod, které opravdu oceníte

Čokoládová masáž není jen o vůni a sladké chvilce. Ve skutečnosti toho nabízí mnohem víc – od hydratace pokožky přes regeneraci až po úlevu od stresu. Zjistíte, proč má smysl dopřát si tuto voňavou terapii, jak působí na tělo i psychiku a na co si dát pozor. Nechybí ani tipy, jak si masáž užít naplno. Čeká vás upřímný pohled na čokoládovou masáž očima někoho, kdo si ji vážně zamiloval.

Zobrazit více 5 května 2025

Alžběta Dvořáčková 0 Komentáře

Jak se pozná rakovina zad: příznaky, které nepřehlížet

Spousta lidí si spojuje bolest zad hlavně s problémy pohybového aparátu, ale někdy může jít i o příznak rakoviny. Tento článek jednoduše a jasně vysvětluje, jak rozpoznat varovné signály související s rakovinou zad a kdy zbystřit pozornost. Dostanete tipy, jak ke svému tělu přistupovat a jak mohou pomoci rehabilitační masáže. Zjistíte, na co se zaměřit, co už řešit u lékaře a jak vypadá běžná diagnostika. V článku najdete i rady, jak bolest zad nepodceňovat a chránit svoje zdraví.

Zobrazit více 4 května 2025

Alžběta Dvořáčková 0 Komentáře

Jak zpevnit obličejové kontury masážním baňkováním

Ztrácí vaše tvář pevnost a obrysy už nejsou to, co bývaly? V článku najdete jasná fakta o tom, proč pokožka ochabuje a jak můžete jednoduše podpořit pevnější kontury díky masážnímu baňkování. Dozvíte se, na co si dát pozor, jaké výsledky můžete čekat, a hlavně jak správně na baňkování doma. Přidám i tipy z vlastní zkušenosti i triky, které vám péči ulehčí. Návod bude srozumitelný i úplným začátečníkům, kteří se chtějí pustit do masáže sami.

Zobrazit více 28 dubna 2025

Miroslava Novotná 0 Komentáře

Jak Dornova metoda může zlepšit vaši flexibilitu: Rychlý návod bez složitostí

Dornova metoda je šetrný způsob, jak napravit nerovnosti v těle, zlepšit flexibilitu a ulevit třeba od bolavých zad. Pomáhá nejen při bolestech, ale hlavně zabraňuje jejich návratu. Klíčová je jednoduchost – cvičení zvládne každý doma i bez pomůcek. V článku se dozvíte, jak přesně metoda funguje, komu pomáhá a čím ji doplnit, aby se vaše tělo cítilo skvěle. Taky přidám pár tipů, jak ji zařadit do běžného života a proč ji doporučuju i já sama.

Zobrazit více 27 dubna 2025

Radim Pospíšil 0 Komentáře

Co je ajurvédská masáž? Jednoduše, účinně a bez zbytečné filozofie

Ajurvédská masáž pochází z Indie a pomáhá nejen při migrénách, ale i s řadou dalších zdravotních potíží. V článku zjistíte, jaké techniky se při této masáži používají, na co si dát pozor a jak může ovlivnit vaše tělo a mysl. Nabízím konkrétní tipy, proč má smysl ji vyzkoušet v boji proti bolestem hlavy. Vysvětlím, jak poznat opravdu kvalitní ajurvédskou masáž a pro koho je tento typ terapie vhodný. Rozdíl oproti klasické masáži vás možná překvapí.

Zobrazit více 21 dubna 2025

Jakub Voříšek 0 Komentáře

Jak rehabilitační masáž zlepšuje vaši flexibilitu: Vše, co potřebujete vědět

Rehabilitační masáž není jen o uvolnění svalů—skvěle podporuje rozšiřování rozsahu pohybu a zvyšuje flexibilitu celého těla. V článku zjistíte, proč se vyplatí tuto techniku zařadit do běžné rutiny, jak přesně masáž funguje a co se děje ve svalech během zákroku. Prozradím taky konkrétní tipy, jak podpořit výsledky masáže a kdy je na čase vyhledat odborníka. Posvítíme si i na časté chyby, kterým je lepší se vyhnout.

Zobrazit více 20 dubna 2025

Miroslava Novotná 0 Komentáře

Dárek pro tělo: Thajské masáže

Thajské masáže jsou více než jen relaxace – to je dar pro naše tělo i mysl. Tato tradiční technika, oblíbená pro své zdravotní benefity, spojuje akupresuru a jógu, což přináší úlevu od stresu a napětí. Prozkoumání thajských masáží nabízí nejen pohled do fascinující kultury, ale hlavně cenné tipy na zlepšení fyzického i duševního zdraví.

Zobrazit více 14 dubna 2025

Monika Novotná 0 Komentáře

Klasická masáž pro relaxaci: Jaké techniky se používají?

Klasická masáž je skvělý způsob relaxace a péče o tělo. Odhaluje stres, uvolňuje svaly a přináší pocit pohody. Článek se zaměří na různé masážní techniky, jako jsou hnětení a poklep, a jejich přínosy pro fyzické i duševní zdraví. Rovněž poskytne tipy na to, co očekávat při návštěvě maséra a jaké otázky mu položit.

Zobrazit více 13 dubna 2025

Lucie Kopecká 0 Komentáře

Jak tantrická masáž může pomoci při léčení sexuálních traumatech

Tantrická masáž je více než jen relaxační technika; pro mnoho lidí se stává cestou k uzdravení ze sexuálních traumat. Tato praxe dokáže propojit tělo a mysl, čímž podporuje emocionální uvolnění a hlubší pochopení sebe sama. Díky individuálnímu přístupu a pečlivě vedenému procesu může mít významný terapeutický efekt. Klíčové je však najít kvalifikovaného terapeuta, který citlivě zvládne vaše potřeby.

Zobrazit více 7 dubna 2025