Masážní Studio Praha je průvodce po nejlepších salonech a službách v hlavním městě. Najdete tady přehled typů masáží, praktické rady jak vybrat terapeuta a reálné zkušenosti zákazníků. Hledáte ájurvédskou, thajskou, těhotenskou nebo sportovní masáž? Poradíme, kdy která dává smysl a co od ní čekat. Ušetříte čas i peníze a předejdete špatnému výběru.
Před rezervací si ověřte certifikace terapeuta, reference a skladbu procedury. Ptejte se na délku, cenu a kontraindikace. Přijďte hydratovaní, oblečení pohodlné a sdělte problém na začátku. Po masáži zůstaňte klidní a pijte vodu pro lepší regeneraci.
Máme recenze salonů v Praze, popisy technik a návody na domácí péči. Články rozebírají baňkování, tejpování, reflexní masáž i péči pro maminky a děti. Nezaznívají prázdné fráze, jen konkrétní tipy, které můžete využít hned. Chcete doporučení salonu na konkrétní část města? Napište nám a poradíme.
Poradíme i s cenami: základní 30–60 minutové masáže stojí obvykle 400–1200 Kč, specializované procedury a balíčky jsou dražší. Pokud máte chronickou bolest, dejte vědět při rezervaci, terapeut připraví cílenou terapii. Přijímáme i walk-in klienty podle volných termínů, ale rezervace přes web nebo telefon doporučujeme. Máte dotaz? Ozvěte se. Rychlá odpověď a osobní doporučení zdarma. Rezervujte online do 24 hodin hned.
Sportovní masáž je efektivní nástroj pro zmírnění bolesti, zrychlení obnovy a prevenci zranění. Věda potvrzuje její účinek na snížení zánětu a zlepšení pohyblivosti. Není luxus, ale klíč k trvalému sportu.
Klasická masáž je jedna z nejúčinnějších metod regenerace po cvičení. Zlepšuje krevní oběh, odstraňuje mléčnou kyselinu a uvolňuje svaly. Více než jen relaxace - je to klíč k rychlejší obnově a nižšímu riziku zranění.
Rehabilitační masáž není jen relaxace - je to léčebná metoda, která obnovuje pohyb, snižuje bolest a pomáhá po operacích, úrazech i chronických problémech. Zjistěte, pro koho je ideální a jak ji používat efektivně.
Masáž po porodu má tisíce let starou historii - od čínských tradic po moderní fyzioterapii. Zjistěte, jak se vyvíjela, proč je důležitá a proč by měla být součástí každého mateřského programu.
Rehabilitační masáž pomáhá tělu obnovit pohyb po zranění nebo operaci. Zlepšuje krevní oběh, rozkládá jizvy a snižuje bolest. Zjistěte, kdy ji použít, jak ji dělat doma a kde najít odborníka.
Těhotenská masáž pomáhá ulevit bolestem zádů, otokům a únavě během těhotenství. Zjisti, jak ji dělat bezpečně, kdy ji vynechat a co očekávat po sezení. Všechno, co potřebuješ vědět, jen pro těhotné ženy.
Tantrická masáž není o sexu, ale o hluboké blízkosti. Zjistěte, jak pomalý, vědomý dotek může obnovit spojení mezi partnery - bez tlaku, bez očekávání, jen s přítomností.
Lymfatická masáž pomáhá odstranit zadržování tekutin, zlepšit imunitu a zvýšit pohodu. Zjistěte, jak ji správně dělat doma a proč je ideální součástí každodenní wellness rutiny.
Breussova masáž je hluboká ruční metoda, která řeší příčiny bolestí místo jen příznaků. Uvolňuje napětí v tkáních, obnovuje pohyblivost a pomáhá lidem s chronickými bolestmi zad, krku a ramen. Výsledky jsou dlouhodobé a bez léků.
Zjistěte, co skutečně potřebujete k bezpečné a příjemné masáži 3 měsíčního miminka - od nejlepších olejů po správné prostředí a co jednoznačně vynechat. Praktické rady pro rodiče.