Masážní Studio Praha - Page dva

Domů / Blog

Jak masáž pro kojence a batolata podporuje zavádění pevné stravy
alt

Miroslava Novotná

Jak masáž pro kojence a batolata podporuje zavádění pevné stravy

Masáž pro kojence a batolata může mít pozitivní vliv na jejich vývoj, včetně přechodu na pevnou stravu. Proces zavádění nových pokrmů může být pro rodiče náročný, ale správné techniky masáže mohou ulehčit toto období. Článek vysvětluje, jak různé masážní techniky pozitivně ovlivňují trávicí systém, stimulují chuť k jídlu a podporují uklidňující účinky na malé děti, což usnadňuje jejich adaptaci na nové chutě a textury.

Číst více
Proč začít s anticelulitidní masáží: Kompletní průvodce
alt

Lukáš Jindřich

Proč začít s anticelulitidní masáží: Kompletní průvodce

Celulitida je běžný jev, který postihuje mnoho lidí, především ženy. Anticelulitidní masáž je jedním z efektivních řešení, které může výrazně zmírnit její projevy. Tento článek poskytuje hloubkový pohled na benefity a techniky anticelulitidní masáže, vysvětluje, jak funguje a jaké jsou její hlavní přínosy pro zdraví a vzhled pokožky.

Číst více
Holistická masáž pro zdravou pokožku: Přínosy a techniky
alt

Jakub Voříšek

Holistická masáž pro zdravou pokožku: Přínosy a techniky

Tento článek se zaměřuje na přínosy holistické masáže pro pokožku. Popisuje, jak tento druh masáže může podpořit nejen fyzické, ale i psychické zdraví a jak přispívá k lepšímu vzhledu pokožky. Vysvětluje specifické techniky používané při holistických masážích a jak mohou tyto praktiky pozitivně ovlivnit celkový stav vaší pokožky. Článek nabízí užitečné tipy a metody pro ty, kteří chtějí zlepšit zdraví a vzhled své pokožky prostřednictvím masáže.

Číst více
Lomi Lomi: Poznejte kouzlo havajské masáže a její tajemství
alt

Radim Pospíšil

Lomi Lomi: Poznejte kouzlo havajské masáže a její tajemství

Havajská masáž Lomi Lomi nabízí unikátní spojení relaxace a léčení, které se opírá o starodávné tradice. Článek vás provede historií, metodami a přínosy této masáže. Ukáže vám, jak Lomi Lomi přináší harmonii tělu i duchu a proč byste ji měli zařadit do svého self-care repertoáru.

Číst více
Shiatsu Masáž: Harmonie těla a mysli pro lepší život
alt

Monika Novotná

Shiatsu Masáž: Harmonie těla a mysli pro lepší život

Shiatsu masáž představuje unikátní spojení relaxace a terapie pro dosažení lepšího fyzického i psychického zdraví. Zabývá se nejen uvolněním svalů, ale také harmonizací energetických drah v těle. Tato technika může být klíčem k vyváženému životu, kde duševní pohoda a fyzická zdatnost jdou ruku v ruce. V příspěvku se dozvíte, jak shiatsu masáž funguje, proč je pro vás prospěšná a jak ji můžete začlenit do svého života.

Číst více
Dornova metoda a její klíčová role v udržení rovnováhy těla
alt

Lucie Kopecká

Dornova metoda a její klíčová role v udržení rovnováhy těla

Dornova metoda představuje jedinečnou manuální terapii zaměřenou na korekci nerovnováh v těle, což nabízí ucelený přístup k udržení a obnově zdraví. Metoda se opírá o jemné a bezbolestné techniky, které cílí na harmonizaci páteře a kloubů. Tento článek nabízí podrobný pohled na principy Dornovy metody, její benefity pro zdraví a praktické rady, jak tuto metodu začlenit do každodenního života k podpoře fyzické pohody.

Číst více
Dornova metoda: Efektivní léčba bolesti zad a kloubů
alt

Lukáš Jindřich

Dornova metoda: Efektivní léčba bolesti zad a kloubů

Článek poskytuje ucelený přehled o Dornově metodě, inovativním přístupu k léčbě bolesti zad a kloubů. Zabývá se historií, základními principy a konkrétními kroky, kako metodu správně aplikovat. Obsahuje také osobní zkušenost autora s metodou a poskytuje praktické tipy pro její zahrnutí do každodenní rutiny. Čtenářům nabízí cenné informace o tom, proč je Dornova metoda účinná a jak může pomoci v boji proti bolesti.

Číst více
Zdravotní masáž a její přínosy: Vše, co potřebujete vědět před první návštěvou
alt

Monika Novotná

Zdravotní masáž a její přínosy: Vše, co potřebujete vědět před první návštěvou

Zdravotní masáž je účinnou metodou pro zlepšení fyzického i psychického zdraví. V tomto článku se dozvíte vše potřebné, co byste měli vědět před první návštěvou masážního salónu. Poradíme vám, jak se připravit, co od masáže očekávat a jaké jsou její hlavní přínosy. Nabídneme i tipy na to, jak vybrat správného terapeuta a jak udržet efekty masáže co nejdéle.

Číst více
Přínosy masáže pro duševní vývoj kojenců a batolat: Průvodce pro rodiče
alt

Lucie Kopecká

Přínosy masáže pro duševní vývoj kojenců a batolat: Průvodce pro rodiče

V tomto článku se podíváme na význam masáží pro kojence a batolata, zejména na jejich přínosy pro duševní vývoj. Odhalíme, jak mohou správné masážní techniky podporovat emoční pohodu a sociální vývoj dítěte, zlepšit spánek a posílit vazbu mezi rodičem a dítětem. Podělím se o osobní zkušenosti i odborné rady, jak masáže začlenit do každodenní rutiny s vaším miminkem.

Číst více
Jak překonat únavu pomocí holistické masáže: Kompletní průvodce
alt

Alžběta Dvořáčková

Jak překonat únavu pomocí holistické masáže: Kompletní průvodce

V dnešním uspěchaném světě je únavu snadné podcenit, avšak její dopady na naše tělo a mysl jsou významné. Tento článek vám přináší přehled o tom, jak holistická masáž může posloužit jako efektivní nástroj v boji proti únavě. Seznámíte se s technikami, prokázanými přínosy a praktickými tipy, jak si holistickou masáž můžete užít naplno. Připravte se na cestu za obnovou své energie a celkovým zlepšením vašeho fyzického i psychického zdraví.

Číst více