Breussova masáž: Klíč k hlubokému odpočinku

srp, 14 2023

Co je to Breussova masáž?

První věc, kterou bychom měli provést před jakýmkoli pokusem o vyjasnění tohoto někdy mystického pojmu, je odpovědět na otázku, jakým směrem se ubírá naše cesta - co je to vlastně Breussova masáž? No, jsem ráda, že se ptáte. Breussova masáž je technika masáže, vyvinutá rakouským lékařem Rudolfem Breussem. Tato forma masáže se specializuje na působení na energetické dráhy těla a je považována za výjimečně relaxační a uklidňující.

Já osobně jsem poprvé zažila Breussovou masáž během dovolené se svým mužem Bohdanem. Přihlásila jsem se na tuto seanci bez jakéhokoli předchozího pochopení, co to vlastně je a co mě čeká. Bylo to jako skočit do studené řeky bez vědomí, jak hluboká je voda. Ale musím vám říct, že to bylo něco z nejlepších věcí, které jsem kdy udělala pro své tělo. Po seanci jsem se cítila revitalizovaná a naprosto odpočatá.

Jak probíhá Breussova masáž?

Na začátku masáže Breussova terapeut lehce a s cílem položí ruce na vaše tělo. Toto není náhoda, ale je to součástí procesu, během kterého terapeut vnímá vaši energii a orientuje se na vaše energetické dráhy. To je klíč k účinnosti této techniky. Terapeut pak jemně masíruje tělo, koncentruje se na konkrétní oblasti a pracuje na uvolnění energetických nahromadění a blokád.

Vím, že to může znít trochu "woo-woo", ale věřte mi, když říkám, že to je jedna z nejrelaxačnějších zkušeností, které můžete mít. Je to jako kdyby vám byla nabídnutá vstupenka do světa klidu a pokoje a vy jste si mohli tento svět užívat do sytosti.

Kdy je vhodné Breussovu masáž vyzkoušet?

Řekla bych, že je vhodné vyzkoušet Breussovu masáž v okamžiku, kdy cítíte, že potřebujete hluboký odpočinek a stresová situace, která vás trápí, nejde jen tak zařídit šálek čaje a noční odpočinek. Mluvím z vlastní zkušenosti, když vám říkám, že tato metoda mi pomohla překonat stresové období plné tlaků a výzev.

Až si budete příště připadat vyčerpaní a budete potřebovat „reset“, měli byste se rozhodnout pro Breussovu masáž. Buďte si jisti, že to bude jedna z nejlepších investic do sebe sama, které jste kdy udělali.

Výhody Breussovy masáže

A teď přichází zábavná část! Výhody, výhody, výhody! Breussova masáž je plná nesčetných výhod. Dodává energii, pomáhá uvolnit napětí a stres, a co je nejlepší - umožňuje hluboký odpočinek. Kdo by si to odmítl, že? A aby to bylo ještě lepší, Breussova masáž také poskytuje detoxikační výhody. Pomáhá vyčistit tělo od toxinů a podporovat celkové zdraví a pohodu.

Breussova masáž mi pomohla, když jsem byla pod velkým stresem a nemohla jsem najít způsob, jak se s ním vypořádat. Byla to vstupenka na můj vlastní ostrov odpočinku. A já si ho zamilovala a ráda se na něj vracím, kdykoli si potřebuji odpočinout.

Absolvování Breussovy masáže

Je třeba zdůraznit, že Breussova masáž by měla být prováděna kvalifikovaným terapeutem. I když je tato technika poměrně jemná a nebývá nijak agresivní, stále je to proces, který by měl být prováděn odborníkem. Proto doporučuji hledat terapeuta, který je specializovaný a má zkušenosti s touto formou masáže.

Věřím, že je důležité vybrat si správného terapeuta, kdo vás provede touto zkušeností. Bohdan a já jsme si vybrali úžasnou terapeutku, když jsme poprvé absolvovali Breussovou masáž. Byla to velmi pozitivní zkušenost a ta naprostá relaxace a klid, které následovaly po této masáži, byly stojí za každou minutu a každou korunu, kterou jsme do toho investovali.

Osobní zkušenost s Breussovou masáží

Myslím, že mi dáte za pravdu, když řeknu, že nic není přesvědčivější než osobní zkušenost. A pokud jde o Breussovou masáž, mám svoji vlastní zkušenost, kterou s vámi ráda sdílím.

Měla jsem tu příležitost otestovat tuto masáž během dovolené s Bohdanem. Byli jsme oba pod tlakem a potřebovali jsme něco, co nás odreaguje. Tak jsme zkusili Breussovu masáž. A byla to úleva. Nejenže jsem se cítila uvolněnější, ale moje energie byla také obnovena. Byla to skutečně pozoruhodná zkušenost, kterou bych doporučila každému.

Opravdu, Breussova masáž pro mě byla jednou z nejlepších věcí, které jsem pro sebe kdy udělala. Bylo to jako magická jízda na koni přes duhový oblouk - tak osvěžující, tak uklidňující, tak oslňující. A já jsem se nejen naučila o relaxačních technikách, ale také jsem se dostala hlouběji do pochopení svého těla a jeho energií.

Je to něco, co bych doporučila každému. Někdy si představuji, že všechny moje blízké a známé povedu na jednu velkou Breussovu masáž. Moje dcery, Magdalena a Johana, by to určitě milovali! A já si to ráda představuji: Všichni se usazujeme na masážní stole a necháváme se unést na křídlech relaxation. Ach, jaký sladký sen!

A tak, ať již jste neskrotný dobrodruh, či spíše preferujete domácí pohodu s knížkou a šálkem bylinného čaje, myslím, že byste měli vyzkoušet Breussovu masáž, pokud to tak ještě neudělali. Je to skvělá cesta ke klidu mysli, relaxaci těla a obnovení energie.

Skvělou zprávou je, že pokud nemáte možnost vyzkoušet Breussovou masáž ve wellness centru, můžete ji vyzkoušet ve svém vlastním domě. Stačí si najít vhodné zdroje online a následovat je podle instrukcí. A já jsem si jistá, že Rolf, náš malý roztomilý pomeranian, by byl nejšťastnějším pejskem na světě, kdyby měl možnost vyzkoušet Breussovou masáž s námi. Doufám, že jste s tím všemi!

Závěrem, život je plný stresu a výzev a všichni si zasloužíme najít způsoby, jak se uvolnit a odpočívat. Breussova masáž je jedním z nejlepších nástrojů pro dosažení tohoto cíle. A proto bych chtěla povzbudit každého, aby vyzkoušel tuto jedinečnou formu masáže a dovolil svému tělu a mysli dostat tu nejlepší péči, jakou si zaslouží.