Kde bolí artróza: Nejčastější místa, příznaky a co s nimi dělat
Zjistěte, kde artróza nejčastěji bolí, proč ji nelze přehlížet a jak poznat první příznaky. Naučte se, jak bolest zvládnout a zpomalit zhoršování artrózy.
Masážní Studio Praha - Page 2
Jak srovnat esíčka: Správná osa těla a zdravá záda
Trápí vás pocit křivých zad? Zjistěte, jak si srovnat esíčka pomocí jednoduchých cviků, drobných tipů pro každý den a jak předcházet špatnému držení těla.
Reflexní masáž: Alternativní metoda pro zdraví a úlevu od bolesti
Objevte reflexní masáž jako zajímavou alternativu k léčení bolesti a stresu. Jaké jsou její účinky a praktické tipy k vyzkoušení doma?
Těhotenská masáž: Úleva od stresu a podpora zdraví v těhotenství
Těhotenská masáž nabízí úlevu od stresu, pomáhá těhotným ženám relaxovat a podporuje jejich zdraví. Zjistěte, jak tato technika opravdu funguje.
Tejpování: regenerace svalů a kloubů snadno a efektivně
Zjistěte, jak tejpování opravdu funguje, proč ho používají sportovci i obyčejní lidé a jak ho správně využít pro rychlejší regeneraci těla.
Tejpování zad: Úleva od bolesti, tipy a osvědčené techniky
Zjistěte, jak může tejpování pomoci s bolestí zad. Naučte se rozdíly v technikách, konkrétní využití tejpů a praktické tipy pro úlevu v každodenním životě.
Masáž a rozvoj motoriky kojenců: Jak pomáhá dotek k lepším dovednostem
Proč je masáž pro rozvoj motoriky kojenců a batolat mnohem víc než jen zklidnění? Zjistěte, jak dotek ovlivňuje pohyblivost a zdraví dětí.
Masážní baňkování: Zdraví, krása a regenerace těla bez chemie
Objevte účinky masážního baňkování na zdraví a krásu, praktické tipy na použití baňek doma i zajímavosti z historie – vše, co potřebujete vědět.
Dornova metoda: Účinná cesta ke správnému držení těla a zdravým zádům
Dornova metoda pomáhá vyrovnat páteř i klouby a ulevuje od bolestí zad. Dozvíte se, jak probíhá, pro koho je vhodná i jaké přináší benefity.
Terapeut pro těhotenskou masáž: Jak správně vybrat odborníka
Zjistěte, jak vybrat správného terapeuta na těhotenskou masáž. Praktické tipy, fakta i rady, které využijete na vlastní kůži ještě dnes, i když jste v pokročilém stádiu těhotenství.