Ahoj, já jsem se nedávno naučil něco úžasného - indickou masáž hlavy. Chci se o to podělit s vámi. Jak ji můžete provádět doma, jaké jsou její výhody a jak mě osobně pomohla relaxovat a odstranit stres. Přidám také pár technik, které jsem se naučil. Doufám, že vám to pomůže tak jako mě!
Ahoj, jak se máš? Dneska se podíváme na téma, které by mohlo zajímat novopečené maminky - masáže po porodu. Dozvíš se, jaké skvělé přínosy může mít tato procedura pro tělo i mysl. Proč? Protože po náročném období těhotenství a porodu si každá maminka zaslouží chvíli relaxace a pečování o své zdraví. Tak pojďme na to, těším se na naše další setkání na blogu.
Ahoj, jmenuji se Tomáš a dnes Vám chci povědět něco o klasické masáži a jejím vlivu na krevní tlak. Je to téma, které mě velmi zajímá a věřím, že i Vás bude. Proč se zaměřit na klasickou masáž? A jaký vliv může mít na náš krevní tlak? Pravidelná masáž může přinést spoustu benefičních efektů pro Vaše tělo. Připravte se na fascinující cestu do světa masáží.