Thajské masáže nejsou jen o relaxaci – přinášejí úlevu tělu, kloubům i psychice. Hodí se nejen pro sportovce, ale i pro unavené lidi z kanceláře. V článku najdete užitečné tipy, jak se na masáž připravit a podle čeho vybrat ten správný salon. Prozkoumáme i časté mýty a vysvětlíme rozdíl mezi tradiční thajskou a olejovou masáží. Pokud přemýšlíte, jestli je thajská masáž pro vás, tady najdete všechny odpovědi.
Shiatsu masáž není jen obyčejné hnětení svalů, ale komplexní přístup k tělu i mysli. Článek se zaměřuje na to, jak může tato technika původem z Japonska zlepšit vaše zdraví, energii a celkovou pohodu. Dozvíte se konkrétní benefity, praktické tipy a kdo by měl o shiatsu masáži určitě přemýšlet. Nebudou chybět ani zajímavosti a doporučení, jak si vybrat správného terapeuta. Jestli hledáte opravdovou změnu, tohle vás bude bavit.
